你感覺到自己的皮膚粗糙嗎?炎熱的夏季來了吃什么可以保護好皮膚呢!吃什么對護膚效果好呢?我們在日常的生活中是有很多天然的美容食物的。要是你想把肌膚變得細膩美麗的皮膚,就來看看一下幾種養顏美容的食物吧!我相信下面這些食物能讓你的肌膚柔軟如水的肌膚。
1:蓮藕——這個食物是能讓肌膚變得光澤又光滑,食物其中有大量的維生素C及礦物質都是人體所需的元素。蓮藕要多吃是具有促進新陳代謝、治療皮膚粗糙的功效。
2:紅薯——它能給肌膚光滑質可以滋養肌膚的成分。這些成分可使細胞變得非?;钴S的效果,促進肌膚的新陳代謝。同時還可強化胃腸、促進消化、改善便秘等問題。
3:木耳——也是一種能改變肌膚粗糙的食物,如果在便秘的時候引起的肌膚租糙可以吃木耳。大量的維生素與礦物質,有凈化血液的作用,是保養肌膚很好的食物。
這3種食物絕對是天然美容養顏的,深圳美容學校提示您!
東莞市虎門鎮太沙路太平廣場斜對面(天源電腦城3樓)
寶安區福永鎮萬福廣場斜對面寶光商務大廈4-6樓
龍崗區吉祥站A出口鴻都大廈藝麗學校
深圳市沙井鎮沙井新沙天虹正對面楊文教育城3樓(西環路)
甘肅省蘭州市城關區天水路1號華聯賓館西裙樓3樓(蘭州火車站對面)
東莞市常平鎮常平聯邦國際大廈3樓時代培訓
東莞厚街鎮康樂南路明豐商場旁(珊美地鐵站A出口)
惠州市惠城區新岸路2號8棟2樓整層 (世貿大廈附近)