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          完美肌膚護理的一些妙招

                時冷時熱的天氣,更令人不安和煩躁,可愛漂亮愛美女孩,這樣可不要忽略對自己的保養哦,完美肌膚的可不是化妝品就能完全代替的,更多是是需要飲食方面能吃出來的,人內美,外再才能更美!深圳美容學校專家給您提了些建議

             ①好的肌膚必須要用水來保持,早上喝水清腸胃,晚上喝水能保證血液的通暢,早上喝溫水,每天堅持早晚各喝一杯水,相信你的膚色肯定會好很多,如果堅持數日,就會養成一個喝水的習慣。

             ②維C是美容必須的,食物中西紅柿含維C是更多的,好吃,營養又豐富,是夏季更好的美容蔬菜,是人的營養素中不可少的,每天吃3個就能滿足一天營養的需求。
            

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